骨量就像手机电量,30 岁之前不充满,60 岁之后就容易不够用。以后再想充,还没机会了!据统计,60 岁以上中国人的骨质疏松率,男性为 23%,女性则高达 49%。骨质疏松骨折带来的高致残率,致畸率和致死率,让患者的晚年生活苦不堪言!年轻时注意积累骨量,年纪大了减少骨流失,很重要!